Foto: Andrea Piacquadio/pexels.com
Você sabia que a pele é o órgão mais extenso do corpo humano? Pois é. E além de tão majestoso, esse órgão possui algumas funções fundamentais ao funcionamento do nosso organismo, tais como a regulação da temperatura, reserva de nutrientes essenciais e a proteção de todo o corpo contra diversas agressões externas. Uma responsabilidade e tanto, não? Como podemos ver, portanto, os cuidados com a pele vão muito além de questões estéticas, mas dizem respeito ao nosso bem-estar e à nossa saúde como um todo. Ao hidratarmos bem a nossa pele, evitamos desconfortos como coceiras, pruídos, descamações e até doenças como as dermatites, por isso costumamos dizer que uma pele hidratada é sinônimo de pele saudável! O cuidar bem dessa parte tão importante do organismo requer que tenhamos cuidados especiais com ela todos os dias. Para isso, entretanto, é necessário que saibamos como hidratá-la corretamente no que diz respeito aos procedimentos, suas características naturais, melhores produtos a serem utilizados e conheçamos outras medidas extras que abarcam, inclusive, a nossa alimentação rotineira. Que tal montarmos juntos um Manual da Pele Hidratada para conquistarmos aquela aparência que sempre sonhamos e, de quebra, mantermos a nossa saúde lá em cima? Hoje, compartilharemos com você as nossas principais recomendações acerca do tema hidratação da pele. A partir de hoje, você estará pronto(a) para ir além e reforçar a saúde desta que tanto te protege todos os dias! Vamos lá?
Conheça as necessidades da pele
Sua pele é oleosa, normal ou seca? Sim, nossa primeira dica tem a ver com conhecer o seu próprio corpo e entender quais são as necessidades da pele em cada região – pois isto pode variar bastante. As peles normais geralmente são as mais fáceis de serem cuidadas, pois não requerem uma atenção extra no momento da compra de um produto hidratante por exemplo. Isso muda completamente quando o assunto é uma pele seca, que demanda o uso de itens capazes de hidratar de fato e por um tempo bem maior, como Oleozon, o nosso Óleo de Girassol Ozonizado, que além de hidratar, é capaz de nutrir e proteger uma pele que tem tendências a permanecer um pouco mais fragilizada. Se sua pele é oleosa, também fique atento(a): os hidratantes não podem ter composição carregada para não estimulá-la a produzir ainda mais óleos naturalmente.
Cuide-se bem ainda no banho
Os banhos também são item chave no quesito hidratação da pele. Por isso, devemos prestar bastante atenção em alguns detalhes especiais. O segredo de uma pele super hidratada está em, por exemplo, investir em banhos rápidos e em temperatura amena, de preferência morna. Lembre-se que uma água quente, por exemplo, resseca a pele facilmente pois retira a sua hidratação natural aos poucos. Evite esfregá-la no momento da higienização e ao secá-la com a toalha! Prefira fazer isso de forma delicada, se possível com uma toalhinha feita de microfibra – que não prejudica a estrutura da derme e retira o excesso de água suavemente da região. São atitudes extremamente simples, não é? Mas todas elas juntas fazem aquela diferença na saúde e na aparência da pele!
Reforce a absorção do hidratante
Hora de aplicar o seu produto hidratante preferido! Mas você sabe se realmente tem feito isso de forma adequada? Sim, há um procedimento todo especial para que o hidratante que você tanto ama penetre e seja absorvido pela nossa pele. Vale a pena aplicá-lo com as mãos de forma delicada e em movimentos circulares, especialmente nas regiões mais sensíveis e ressecadas. Prefira espalhar o produto com a pele estando bem sequinha (sem resquícios de água do banho) e massageie até que o item seja totalmente absorvido. Quer uma dica extra? Citamos o banho anteriormente não por acaso. É que o melhor momento para hidratar a pele é justamente após esse momento. Que tal criar o hábito de fazer isso ao fim do dia, antes de dormir? Você não vai se arrepender.
Atenção às regiões mais ressecadas
É natural que algumas áreas do nosso corpo ressequem mais do que outras e tenham propensão a fissuras, descamações e até problemas de pele maiores. Por isso é muito importante que, ao hidratar o corpo, tenhamos atenção especial com calcanhares, nossos cotovelos e joelhos, regiões que representam “curvinhas” mais acentuadas do organismo e estão sempre mais suscetíveis a machucados e outros incômodos. O ideal é utilizar uma quantidade maior de Oleozon, por exemplo, em tais locais e caprichar na massagem todos os dias! Oleozon auxilia na regeneração de uma pele já exposta a danos, protege áreas sensíveis e fortalece pouco a pouco com o reforço na hidratação, promovendo uma pele muito mais saudável e esteticamente bonita em longo prazo.
Hidrate de dentro para fora
Você tem ingerido a quantidade de água indicada para o seu organismo diariamente? E a sua alimentação, como vai? Pois é. Uma pele bem cuidada depende de outras atitudes que temos em nosso dia a dia! Hidratar de dentro para fora significa fazer escolhas mais saudáveis e de forma consciente no quesito alimentação – além de jamais esquecer de balancear a ingestão de líquidos todos os dias. Quem deseja firmar e desintoxicar a pele deve beber ao menos 2L de água por dia e investir em alimentos bem específicos, que cuidam da pele um pouco mais do que outros. Nesta lista entram a cenoura (que a protege do sol e combate o envelhecimento), as oleaginosas (que ajudam a revitalizar a pele), as frutas cítricas (que otimizam a qualidade da pele) e muitos outros. Busque apoio profissional e aprofunde os seus cuidados sempre que puder!
Proteja a pele dos raios solares
Por fim e não mais importante, uma dica que não pode faltar (independentemente da estação do ano!): utilize um bom filtro solar todos os dias, mesmo nos nublados. O sol é capaz de ressecar profundamente a pele e causar efeitos negativos cumulativos e em longo prazo se aproveitado sem moderação. Uma exposição excessiva e sem proteção quase que diária causa manchas, queimaduras, vermelhidão e é o primeiro passo para a eclosão de um câncer de pele, o tipo de câncer mais comum. É por essas e outras razões que devemos investir no protetor solar em todas as ocasiões e não esquecer de reaplicá-lo a cada 1 ou 2 horas. Evitar se expor entre 10h e 16h – em que a radiação está em nível máximo – também é uma recomendação fundamental!
Tudo pronto para você conquistar a pele que sempre sonhou: firme, macia e sempre hidratada! Jamais esqueça que o segredo para uma pele saudável é uma série de cuidados diários somada a boas escolhas – de produtos, alimentação e hábitos. Você pode e deve se cuidar bem do jeito que merece – afinal, não tem coisa melhor! Na dúvida, consulte o seu dermatologista e saiba exatamente quais outras medidas especificas tomar de acordo com o seu caso. Você vai adorar ver as mudanças na aparência da pele acontecerem! Você também pode contar conosco e com Oleozon em todos os seus momentos, tratamento auxiliar que te ajuda a ter uma pele muito mais saudável, hidratada e protegida – além de uma saúde fortalecida e completa.
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